O pesquisador da consciência e comunicador Américo Barbosa lança em dezembro o livro “Bhára – Um Monge num Café de Paris”, obra que propõe uma jornada de autocura por meio da meditação, da espiritualidade aplicada e do cuidado emocional. Criador do canal AutoFelicidade, o autor soma mais de 1,5 milhão de seguidores e ultrapassa 250 milhões de visualizações nas redes sociais.
Composto por 100 capítulos independentes, o livro combina filosofia contemporânea, narrativas simbólicas e práticas acessíveis ao leitor. Cada texto funciona como uma reflexão autônoma, reunindo mantras, mudrás e exercícios breves de autoconsciência, sem a necessidade de leitura linear.
Segundo o autor, a proposta é oferecer ferramentas simples para lidar com sentimentos como ansiedade, tristeza e inquietação. “Cada capítulo é um pequeno remédio para a alma, algo direto e possível para qualquer pessoa”, afirma Américo Barbosa.
O título faz referência à palavra Bhára, do sânscrito, que significa “responsabilidade pelo mundo”. Na obra, o conceito simboliza a transformação do peso da existência em sabedoria. O personagem Bhára representa a busca interior por sentido, direção e profundidade espiritual.
Os mantras e mudrás apresentados ao longo do livro são descritos como instrumentos de reorganização emocional e foco mental, práticas tradicionais que, segundo o autor, auxiliam na reconexão com a consciência e o equilíbrio interior.
Américo Barbosa é PhD em Comunicação e Semiótica, doutor em Campos Mântricos e estuda há décadas tradições espirituais do Oriente. É também apresentador e autor, com atuação reconhecida na difusão contemporânea de práticas meditativas no Brasil.
Onde comprar?
O livro “Bhára – Um Monge num Café de Paris” está disponível no site oficial do autor:
www.americobarbosa.com.br/livro
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Valor individual: R$ 80,00 (frete incluso)
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Pacote presente (5 unidades): R$ 300,00 (frete incluso)