Krav Maga oferece treinamentos gratuitos para mulheres

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O Brasil segue enfrentando índices alarmantes de violência contra a mulher. Em 2024, o Anuário Brasileiro de Segurança Pública, publicado pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, revelou que mais de 1,2 milhão de mulheres foram vítimas de diferentes formas de agressão, incluindo feminicídios, agressões no contexto doméstico, ameaça, perseguição, violência psicológica e estupro. Apenas o número de estupros impressiona: um a cada seis minutos. Além disso, os feminicídios tiveram um aumento de 0,8% no último ano.

Neste cenário, uma maneira de celebrar o mês de março, dedicado às mulheres, é oferecer a elas ferramentas para se proteger e enfrentar a violência. A Federação Sul Americana de Krav Maga, reconhecida mundialmente pela excelência de seu treinamento, preparou uma série de atividades especiais, todas gratuitas, para promover a autodefesa e aumentar a confiança das mulheres.

Treinamentos gratuitos para mulheres

Durante o mês de março, qualquer mulher poderá conhecer o Krav Maga, uma técnica de defesa pessoal criada por Imi Lichtenfeld na década de 1940. O objetivo da metodologia é permitir que qualquer pessoa, independentemente de idade, sexo ou força física, possa se defender de maneira eficaz. As aulas gratuitas acontecerão em diversas academias da Federação Sul Americana de Krav Maga, localizadas em todo o Brasil.

Capacitação para grupos fechados

Além disso, empresas, associações, clubes e outras instituições que desejem oferecer treinamento específico para grupos de mulheres poderão entrar em contato com a Federação. As aulas serão adaptadas conforme a necessidade de cada organização, sempre ministradas por instrutores qualificados.

Aulões comemorativos

No fim de semana de 15 e 16 de março, serão realizados aulões especiais em todo o Brasil. Durante essas aulas, as participantes terão a oportunidade de vivenciar situações reais de ameaça, como roubo de bolsa, enforcamento, puxão de cabelo e até tentativa de estupro. O objetivo é ensinar na prática como o Krav Maga pode ajudar as mulheres a reagir e se defender.

Despertando a autoconfiança

Para Grão Mestre Kobi Lichtenstein, presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga, o objetivo das atividades é despertar nas mulheres a autoconfiança necessária para superar a posição de vítima. “Com o treinamento adequado, elas adquirem técnica, controle emocional e, acima de tudo, a capacidade de se defender e proteger sua vida e a de seus filhos”, afirma Kobi. Atualmente, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres.

Como participar

As mulheres que desejam participar das atividades em São Paulo podem acessar o site da Federação Sul Americana de Krav Maga, procurar a academia mais próxima e se inscrever. As inscrições são abertas para mulheres a partir de 14 anos. Para mais informações, basta acessar o site oficial.

35 anos de Krav Maga no Brasil

O Krav Maga foi criado por Imi Lichtenfeld nos anos 40 com o objetivo de tornar qualquer pessoa capaz de se defender. A técnica foi trazida ao Brasil em 1990 por Grão Mestre Kobi Lichtenstein, aluno direto de Imi, e desde então tem sido mantida de forma fiel à sua essência pela Federação Sul Americana de Krav Maga.

Contudo, os benefícios para as mulheres que praticam Krav Maga são notáveis. Além de melhorar a condição física, a técnica contribui para o aumento da autoestima, autoconfiança e controle emocional. Ao mudar sua relação com o medo, as mulheres tornam-se mais alertas e confiantes no enfrentamento de situações de risco.

“É importante destacar que o Krav Maga não é um esporte, mas uma técnica de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições. O maior prêmio é a própria vida”, reforça Grão Mestre Kobi.

Neste mês de março, a Federação Sul Americana de Krav Maga oferece às mulheres a oportunidade de se empoderar, aprendendo a se defender de forma prática e eficaz, promovendo não apenas segurança, mas também um novo nível de confiança e coragem.